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आधे सिर का दर्द

में चर्चा 'All Categories' started by Apeksha - Dec 13th, 2023 1:40 pm.
Apeksha	मुझे हमेशा आधे सिर में दर्द रहता है। दवा खाती हूँ ठीक हो जाता है और दवा बंद करने पर शुरू हो जाता है। मैं क्या करूँ ?
re: आधे सिर का दर्द द्वारा Dr. B. S. Bhalla - Dec 13th, 2023 1:42 pm #1
Dr. B. S. Bhalla	मैं आपको कुछ सामान्य सुझाव दे सकता हूँ: स्वास्थ्य से संबंधित बदलाव: आपकी दिनचर्या में सुधार करने से भी लाभ हो सकता है। योग और ध्यान, अच्छे आहार, पर्याप्त नींद, और तंबाकू और शराब का सेवन कम करना सहायक हो सकता है। दवा का तंतु: जब तक चिकित्सक ने आपको अन्य उपायों की सलाह नहीं दी है, तब तक दवा को बंद नहीं करना चाहिए। दवा के बिना चिकित्सा विज्ञान में पूरी तरह भरोसा करना ठीक नहीं हो सकता है। अनुसंधान करें: अपने लक्षणों के साथ संबंधित और इसके उपचार के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें। इससे आप अपने चिकित्सक से बेहतर सहयोग कर सकते हैं। चिकित्सा परामर्श: सबसे अच्छा होगा कि आप किसी विशेषज्ञ या चिकित्सक से संपर्क करें। वे आपके लक्षणों का सही उपचार प्रदान करने के लिए आपकी जाँच कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप अपने लक्षणों को लेकर एक विशेषज्ञ से सलाह लें ताकि उन्हें आपकी स्थिति को सही से मापता चले और सही उपचार प्रदान कर सकें।
re: आधे सिर का दर्द द्वारा Dr. Ashish - Dec 16th, 2023 6:58 am #2
Dr. Ashish	आधे सिर में दर्द कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि तनाव, आंखों की थकान, साइनस समस्याएं, माइग्रेन, या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं। यदि यह दर्द बार-बार हो रहा है, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। यहां कुछ सामान्य सुझाव हैं जो आपको इस दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन कृपया ध्यान दें कि ये किसी विशेष मेडिकल समस्या के लिए नहीं हैं और एक विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए: सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त आराम और नींद पा रहे हैं। हाथ का उपयोग करें जब आप डर्ड को मसाज देते हैं, सिर की सिरीज़ को कम करने के लिए। व्यायाम और योग का अभ्यास करें, जो तनाव को कम कर सकता है। हाइड्रेशन बनाए रखें, अगर आप ने पुराने दिनों में पानी पीना कम किया है तो यह एक कारण हो सकता है। आंधोलिक सुनसान स्थानों को बचने के लिए सुनस्क्रीन का उपयोग करें, क्योंकि धूप सीरिज़ को बढ़ा सकता है। यदि आपका दर्द बढ़ रहा है या यह लंबे समय तक बना रहता है, तो तुरंत चिकित्सक से मिलें और विशेषज्ञ की सलाह लें।

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