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हर्निया

में चर्चा 'All Categories' started by mantosh - Jun 1st, 2023 6:16 am.
mantosh	मुझे हर्निया सर्जरी करवानी है क्या सर्जरी के बाद किस प्रकार की देखभाल की आवश्कता होती है , जैसे बैठने, उठने, खान-पान और व्यायाम के संबंध में?
re: हर्निया द्वारा Dr. Shanu Desai - Jun 1st, 2023 9:02 am #1
Dr. Shanu Desai	हर्निया सर्जरी के बाद, आपको खुद की देखभाल करने की आवश्यकता होती है ताकि आपकी चोट को ठीक से ठीक होने में सहायता मिले और आप तेजी से वस्त्राधार ण गतिविधियों में वापस आ सकें। यहां कुछ देखभाल की निर्देश हैं: बैठना: सर्जरी के बाद, आपको बैठने के दौरान सही पोजिशन में रहना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, आपको अधिकतम चार या पांच दिनों तक लेटरल (साइडवेज़) पोजिशन में बैठना चाहिए। अपने डॉक्टर की सलाह पर विशेष ध्यान दें और उनकी दिशानिर्दे शों का पालन करें। उठना: उठते समय, हमेशा धीरे-धीरे और सहायता से उठें। पेशेंट बगीचा के नीचे जाने की कोशिश करें, बल्कि लंगर साइडवेज़ से उठें। सीधे खड़े होने से पहले, आपको खुद को समर्थन देने के लिए किसी वस्तु के साथ स्थिर होने की आवश्यकता हो सकती है। खान-पान: आपको आपके चिकित्सागा र द्वारा सुझाए गए खाने की नियमितता का पालन करना चाहिए। आपको ताजगी और पोषण से भरपूर आहार खाना चाहिए, जो आपके शरीर को स्वस्थ रखेगा और उचित गुणवत्ता के तत्वों की आपूर्ति करेगा। इसके अलावा, एल्कोहल, तंबाकू, और तीखे और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, क्योंकि ये वसा बढ़ा सकते हैं और पाचन संक्रमण की संभावना को बढ़ा सकते हैं। व्यायाम: सर्जरी के बाद, आपको आपके डॉक्टर की मार्गदर्शन पर आधारित व्यायाम प्रोग्राम की शुरुआत करनी चाहिए। ध्यान दें कि पहले कुछ हफ्तों तक, भारी भरकम या आंशिक व्यायाम से बचना चाहिए। जब आप इसे संभव महसूस करें, तब धीरे-धीरे आपको स्थिरता और कार्यक्षमत ा को बढ़ाने वाले व्यायाम कर सकते हैं। सर्जरी के बाद, चिकित्सागा र आपको विशेष दिशानिर्दे श देंगे जो आपके उपचार के माध्यम से आपकी स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। आपको चिकित्सा परीक्षण के लिए नियमित अपॉइंटमेंट लेना चाहिए ताकि आपकी प्रगति की जांच की जा सके और आपको सही सलाह और देखभाल प्रदान की जा सके।

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