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जीईआरडी/एलपीआर
में चर्चा 'All Categories' started by राकेश झानि - Mar 26th, 2011 1:25 am.
राकेश झानि
राकेश झानि
जीईआरडी और एलपीआर से पीड़ित, स्थिति 1 सप्ताह खराब हो गई है, गले में खराश है, गले में कोई आवाज नहीं है, इसलिए आग में मैं इसे खाने के 1 घंटे बाद महसूस कर सकता हूं
re: जीईआरडी/एलपीआर द्वारा डॉ साधना - Mar 26th, 2011 8:25 am
#1
डॉ साधना
डॉ साधना
आदरणीय राकेश झानी
नाराज़गी को रोकने के लिए, उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें जो आपके लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। ज्यादातर लोगों के लिए, इनमें शामिल हैं:

शराब

कैफीन

कार्बोनेटेड शीतल पेय

चॉकलेट

खट्टे फल और जूस

टमाटर

टमाटर सॉस

मसालेदार या वसायुक्त भोजन

पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पाद

पुदीना

एक प्रकार का पुदीना

यदि अन्य खाद्य पदार्थ नियमित रूप से आपको नाराज़गी देते हैं, तो उन खाद्य पदार्थों से भी बचें।

इसके अलावा, अपने खाने की आदतों और जीवन शैली के लिए निम्नलिखित परिवर्तनों का प्रयास करें:

खाने के ठीक बाद झुकने या व्यायाम करने से बचें

ऐसे कपड़ों या बेल्ट से बचें जो आपकी कमर के चारों ओर कसकर फिट हों

भर पेट न लेटें। उदाहरण के लिए, सोने के दो से तीन घंटे के भीतर खाने से बचें।

धूम्रपान नहीं करते।

छोटे भोजन करें।

यदि आप अधिक वजन वाले हैं तो वजन कम करें।

तनाव को कम करें।

अपने सिर को लगभग 6 इंच ऊपर उठाकर सोएं। अपने पूरे बिस्तर को झुकाकर या अपने शरीर के नीचे एक कील का उपयोग करके ऐसा करें, न कि केवल सामान्य तकियों के साथ।

ओवर-द-काउंटर एंटासिड का उपयोग भोजन के बाद और सोते समय भी किया जा सकता है, हालांकि वे लंबे समय तक नहीं रहते हैं। एंटासिड के आम दुष्प्रभावों में दस्त या कब्ज शामिल हैं।

अन्य ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं जीईआरडी का इलाज कर सकती हैं। वे एंटासिड की तुलना में अधिक धीमी गति से काम करते हैं लेकिन आपको अधिक समय तक राहत देते हैं। आपका फार्मासिस्ट, डॉक्टर या नर्स आपको बता सकते हैं कि ये दवाएं कैसे प्राप्त करें।

प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) सबसे मजबूत एसिड अवरोधक हैं: ओमेप्राज़ोल, एसोमप्राज़ोल, इयानसोप्राज़ोल, रैबेप्राज़ोल और पैंटोप्राज़ोल

H2 प्रतिपक्षी: फैमोटिडाइन, सिमेटिडाइन, रैनिटिडीन, और निज़ाटिडाइन

प्रचार एजेंट: मेटोक्लोप्रमाइड

एंटी-रिफ्लक्स ऑपरेशन निसान फ़ंडोप्लिकेशन उन रोगियों के लिए एक विकल्प हो सकता है जिनके लक्षण जीवनशैली और दवाओं में बदलाव के साथ गायब नहीं होते हैं। सर्जरी के बाद नाराज़गी और अन्य लक्षणों में सुधार होना चाहिए, हालाँकि, आपको अभी भी अपने नाराज़गी के लिए दवाएं लेनी पड़ सकती हैं। भाटा के लिए नए उपचार भी हैं जिन्हें एंडोस्कोप के माध्यम से किया जा सकता है।
re: जीईआरडी/एलपीआर द्वारा राकेश झानी - Mar 27th, 2011 2:18 am
#2
राकेश झानी
राकेश झानी
डॉक्टर,
मैं अब 2 साल से पीड़ित हूं, मेड और लाइफ स्टाइल ने काम करना बंद कर दिया है और मैं धूम्रपान नहीं करता हूं, मैं ऊपर नहीं खाता और न ही पीता हूं।
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