| में चर्चा 'All Categories' started by Vijay - May 5th, 2025 7:39 pm. | |
Vijay
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muje bhuk bahut kam lagti he har jagah dikha liya lekin pta ni kyu ye dikkat thik nahi ho ri he sir ji kripya muje iska upaay bataye |
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re: bhuk na lgna
द्वारा Dr. B.S. Bhalla -
May 8th, 2025
7:51 am
#1
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Dr. B.S. Bhalla
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Aapki samasya ke bare mein sunkar mujhe afsos hua. Bhook kam lagne ke kai karan ho sakte hain, jaise stress, digestive issues, hormonal imbalance, ya koi underlying medical condition. Aapne kaha ke aapne har jagah dikhaya, lekin thodi aur jankari chahiye- 1. Symptoms- Kya aapko aur koi takleef hai, jaise weight loss, thakan, ya pet mein dard? 2. Tests- Kya aapne recently blood tests, thyroid check, ya digestion-related tests karvaye hain? 3. Lifestyle- Aapka khan-paan, neend, aur exercise ka routine kaisa hai? Upaay (Initial Suggestions)- - Chota aur frequent meals khaayein, jaise har 2-3 ghante mein thodi si healthy cheez (jaise fruits, nuts, ya dahi). - Paani aur hydration- Din bhar khoob paani piyein, dehydration bhi bhook kam kar sakta hai. - Stress management- Yoga, meditation, ya light walk try karein, kyunki stress bhook ko affect karta hai. - Avoid heavy/oily food- Ye digestion ko aur slow kar sakta hai. Main aapko suggest karunga ke aap ek complete blood test (CBC, thyroid, liver function) aur ek gastroenterologist se consult karein, agar ab tak nahi kiya. Agar aap mujhe aur details de sakte hain (jaise tests ya symptoms), toh main aapko better guide kar sakta hoon. Tab tak, chota meals aur healthy diet pe focus karein. Dhanyavaad, aur jaldi theek ho jaiye! |
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re: bhuk na lgna
द्वारा Bhawana -
May 30th, 2025
11:18 am
#2
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Bhawana
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Hlo sir meri baby 1 year 5 month ka h ushe bhukh bhut kaam lgtich woxkuch b khata pita ni h sare din mother milk hi leta hai Reply: Aapki baby 1 saal 5 mahine ki hai aur uski bhukh kam lag rahi hai, sirf mother milk lena zyada ho raha hai, toh pehle toh aapko ye samajhna hoga ki 1 saal ke baad bachche ko mother milk ke saath-saath solid food bhi lena zaroori hota hai, jisse uska growth aur development achha rahe. Agar wo khana peena bilkul nahi kar rahi, toh ho sakta hai ki usse kisi wajah se koi problem ho, jaise ki mouth me infection, dental issues, ya digestion me koi dikkat. Aapko doctor se milkar baby ka physical check-up karwana chahiye. Iske alawa, aap try karein ki usko halka aur asaani se khane wala khana de, jaise dal, kichdi, fruit purees, daliya, ya soft vegetables. Regular feeding schedule banayein aur usko gently encourage karein khane ke liye. Agar 2-3 din me improvement na aaye, toh bina der kiye pediatrician ko dikhayein, taki zaroori tests aur ilaaj kiya ja sake. |
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