| में चर्चा 'All Categories' started by Sadhna ahirwar - Apr 12th, 2026 8:12 am. | |
Sadhna ahirwar
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Sar meri prioad har month let ho jate hai or Ate nai hai ase me kya karna chiaye muje? |
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re: Priad har mahene let hona
द्वारा Dr. B.S. Bhalla -
Apr 21st, 2026
1:59 pm
#1
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Dr. B.S. Bhalla
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Aapka sawal bahut common hai, aur isse lekar tension lena bhi natural hai. Doctor ke taur par main aapko simple aur clear guidance dena chahunga: Periods ka har month late hona ya kabhi-kabhi na aana aksar hormonal imbalance ki wajah se hoota hai. Iske kuch common reasons ho sakte hain jaise stress, weight ka zyada badhna ya kam hona, thyroid problem, ya Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Kabhi-kabhi lifestyle factors jaise neend ki kami, excessive exercise, ya unhealthy diet bhi cycle disturb kar dete hain. Sabse pehle aap ye steps follow karein: Apna pregnancy test zarur karein agar chance ho. Apna weight aur diet control mein rakhein, balanced diet lein. Stress kam karein aur proper sleep lein. Regular physical activity karein. Agar aapke periods 2–3 mahine se nahi aaye hain ya har baar kaafi delay ho raha hai, to bina delay kiye ek gynecologist se consult karna zaruri hai. Doctor aapko kuch tests karne ke liye bol sakte hain jaise ultrasound, thyroid test, ya hormone profile, taaki exact cause pata chal sake. Apne aap se medicine lena avoid karein, kyunki bina proper diagnosis ke treatment lena future mein problem badha sakta hai. |
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