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शरीर में कमजोरी और झनझनाहट

में चर्चा 'All Categories' started by Sugga devi - Nov 19th, 2025 6:42 am.
Sugga devi	शरीर में कमजोरी होने के कारण पूरी बॉडी में दर्द होना आंखों से कम दिखना यह क्या हो सकता है, ऐसा क्यों हो रहा है, सर?
re: शरीर में कमजोरी और झनझनाहट द्वारा Dr. B.S. Bhalla - Nov 25th, 2025 10:06 am #1
Dr. B.S. Bhalla	आपके बताए लक्षण — पूरे शरीर में कमजोरी, बॉडी में दर्द, और आंखों से कम दिखना — कई कारणों से हो सकते हैं। बिना जांच के सटीक कारण बताना मुश्किल है, लेकिन मैं आपको संभावित कारण और जरूरी टेस्ट बता रहा हूँ: संभावित कारण 1. ब्लड में हीमोग्लोबि न (Hb) कम होना / एनीमिया इससे शरीर में कमजोरी, चक्कर, धुंधला दिखना और बॉडी पेन हो सकता है। 2. विटामिन D की कमी यह कमी होने पर हड्डियों और मांसपेशियो ं में दर्द बढ़ता है। 3. विटामिन B12 की कमी कमजोरी, हाथ-पैरों में सुन्नपन, थकान और नजर पर असर पड़ सकता है। 4. थायरॉयड समस्या (Hypothyroidism) इससे थकान, शरीर दर्द, सुस्ती और आंखों में heaviness हो सकता है। 5. ब्लड प्रेशर कम होना या अनियमित रहना इससे चक्कर और धुंधला दिख सकता है। जरूरी टेस्ट (जितना जल्दी हो सके करा लें) CBC (Complete Blood Count) – हीमोग्लोबि न और खून की कमी का पता चलेगा। Vitamin D Level Vitamin B12 Level Thyroid Function Test (T3, T4, TSH) Blood Pressure Check अगर आंखों से कम दिखाई दे रहा है तो: Eye check-up / Fundoscopy अभी घर पर क्या करें रोज 2–3 लीटर पानी पीएं। खाने में हरी सब्जी, सलाद, दाल, अंडा, दूध, दही, चना, मूंगफली शामिल करें। धूप में 15–20 मिनट बैठें (Vitamin D के लिए)। बहुत ज्यादा कमजोरी लगे तो ORS घोल लें। पर्याप्त नींद लें। डॉक्टर से कब मिलें? अगर धुंधला दिखना बढ़ रहा है। कमजोरी के कारण आप सामान्य काम नहीं कर पा रहे। सिर चकराना या दिल की धड़कन तेज लग रही हो। कृपया पहले डॉक्टर से दिखने के बाद कोई दवाई ले

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