| में चर्चा 'All Categories' started by Maina - Aug 16th, 2025 4:16 pm. | |
Maina
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Meri saas ko 25 saal se migraine ka problem hai bhat ilaj karwaye thik nhi hua daly sar me dard rhta hai |
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re: Migraine
द्वारा Dr. B.S. Bhalla -
Aug 17th, 2025
2:20 pm
#1
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Dr. B.S. Bhalla
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Aapki saas ko 25 saal se migraine ki problem hai aur alag-alag treatment ke bawajood theek nahi hua. Migraine ek chronic neurological problem hai jisme permanent cure mushkil hoota hai, lekin sahi treatment aur lifestyle changes se dard ki frequency aur intensity dono ko kam kiya jaa sakta hai. Meri salah: 1. Neurologist se consult karein – itne lambe time se problem hai to ho sakta hai ki unki medicines change ya adjust karni padhe. 2. Triggers avoid karein – jaise neend ki kami, stress, tej roshni, tej awaaz, zyada chai/coffee, late khana, ya kuch specific food (chocolate, cheese, alcohol, processed food). 3. Medicines – migraine ke liye do tarah ki dawaai hooti hain: o Pain ke time lene wali (acute attack relief). o Rozana lene wali preventive medicines jo migraine ko control karne mein help karti hain. 4. Lifestyle changes – rozana fixed time pe sona-uthna, regular light exercise (yoga, walk), meditation/stress management aur healthy diet migraine ko control karne mein bahut effective hai. 5. Diary maintain karein – kis situation mein headache hoota hai, uska record rakhen. Isse doctor ko triggers samajhne aur sahi treatment plan banane mein help milegi. Agar migraine bahut zyada severe ho ya bar-bar attacks ho rahe hain to advanced therapies jaise Botox injections ya neuromodulation therapy bhi option ho sakti hain (specialist ki salah se). |
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